“AI를 내 비서처럼 쓰는 법 – 실생활 루틴에 녹이는 3가지 방법”
AI가 어렵다고요?
거창하게 생각하지 마세요. 그냥 '잘 쓰는 도구'일 뿐이에요
AI 쓰는 법을 검색해본 적 있으신가요?
대부분은 이렇게 시작해요.
"AI, 어디에 쓰는 거지?"
"난 코딩도 모르는데 써도 되나?"
"블로그나 투자 말고, 그냥 내 삶에 AI가 필요한가?"
🙋♀️ 그 질문, 너무 당연해요.
저도 처음엔 그랬어요.
하지만 어느 날 깨달았어요.
“이거 그냥 나 대신 일 도와주는 똑똑한 친구네?”
그때부터 AI는
공부할 대상이 아니라 함께 살아가는 파트너가 되었어요.
아직도 AI가 어렵게 느껴진다면…
사실 AI는 ‘이해하려고’ 하면 어렵고,
‘써보면’ 쉬워지는 존재예요.
✔️ 컴퓨터 처음 쓸 때도 그랬고
✔️ 스마트폰도 기능 다 모르고 쓰잖아요?
✔️ 마우스를 클릭할 때도 누가 설명해주지 않았죠
AI도 똑같아요.
기능 다 몰라도 괜찮아요.
우리가 원하는 건 ‘기능’이 아니라
‘도움’이니까요.
✔️ 루틴 1. AI에게 내 하루를 정리하게 해보세요
아침에 일어나서 이렇게 말해보세요.
“내일 오전 6시부터 오후 3시까지의 루틴을 정리해줘.
글쓰기 2시간, 아이 등원, 산책, 블로그 포스팅 포함해서 효율적으로 짜줘.”
ChatGPT나 Notion AI는 이런 식으로 대답해줘요:
나를 위한 맞춤 루틴.
이제는 AI가 짜주는 시대예요.
그리고 이걸 매일 반복하면
어떤 변화가 생기는지 아세요?
👉 내가 하루를 ‘의식적으로’ 살게 되고
👉 집중력이 올라가고
👉 루틴이 가시화돼서 마음이 훨씬 안정돼요
✔️ 루틴 2. 블로그 글쓰기, AI가 진짜 잘 도와줘요
AI는 글을 써주기도 하지만,
사실 ‘편집 조력자’로 더 강력해요.
예를 들어
“이 글 초안을 300자 요약해줘”
“SEO 최적화된 제목 3개만 뽑아줘”
“말투를 친근하지만 신뢰감 있게 다듬어줘”
이런 요청은 정말 잘해요.
게다가 반복해 쓰다 보면,
내 글 스타일을 학습한 듯한 결과를 주기도 해요.
🙌 블로그를 운영하거나
SNS, 브런치, 뉴스레터 쓰는 사람이라면
AI는 글쓰기 파트너로 너무 잘 맞아요.
✔️ 루틴 3. AI와 함께하는 육아와 대화
요즘 아이들은 정말 똑똑하죠.
갑자기 “우주는 왜 끝이 없어?” 같은 질문을 받으면
당황할 때 많잖아요?
그럴 때 AI가 있어요.
“5세 아이에게 우주의 개념을 따뜻하고 쉽게 설명해줘.
말투는 엄마처럼 다정하게, 5줄 정도로 부탁해.”
또는
“초등 2학년에게 맞는 AI 퀴즈 3개 만들어줘.
주제는 ‘로봇과 감정’ 관련해서.”
이런 식으로 AI를 활용하면
✔️ 아이와 더 풍성한 대화를 나눌 수 있고
✔️ 엄마로서의 부담감도 줄어들어요.
정보를 ‘찾는’ 게 아니라,
내 입에 딱 맞는 문장으로 ‘가공해주는’ 거
그게 바로 AI가 할 수 있는 일이에요.
AI는 정보를 만드는 게 아니라
내 질문을 정리해주는 ‘두 번째 뇌’예요
AI 시대의 진짜 경쟁력은
“얼마나 똑똑하냐”보다
“얼마나 잘 묻고 잘 활용하느냐”예요.
📌 AI는
스스로 생각하지 않아요.
우리가 어떤 질문을 던지느냐에 따라 달라져요.
결국,
AI를 잘 쓰는 사람은 문제를 잘 정의하는 사람입니다.
AI를 실생활에 활용하는 진짜 이유는
‘효율’이 아니라 ‘회복력’이에요
엄마로, 워킹맘으로, 크리에이터로,
매일매일 무언가를 해내야 하는 우리에게
가장 부족한 건 ‘시간’과 ‘에너지’잖아요?
AI는 그걸 회복할 여유를 줘요.
✔️ 나를 위한 루틴 정리
✔️ 글쓰기 편집 보조
✔️ 아이와의 대화에 필요한 지식 지원
작은 것부터 하나씩 시도하다 보면
“어, 나 진짜 AI랑 일하고 있네?”
하는 순간이 오게 될 거예요.
📢 당신의 다음 행동은?
- 내일 아침 루틴을 AI에게 짜달라고 요청해보기
- 블로그에 올릴 글을 AI에게 요약 또는 다듬기 요청해보기
- 아이가 물은 질문 중에 어려웠던 것, AI에게 대신 설명해달라 해보기
- 그리고 이 글을 저장하거나 공유해두기!
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